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中新网北京4月13日电(吕春荣)进入四月,鹅毛般的杨柳絮又现身北方多地,这给不少市民出行造成了困扰,一些市民更由此患上了呼吸道系统等疾病。那么,飞絮集中爆发期,市民该如何做好防护?

资料图:每逢春季,中国北方多地就会杨絮纷飞。武俊杰 摄

飞絮对身体健康有何影响?

众所周知,杨柳絮本身无毒,但白絮和大发快三怎么注销花粉容易使过敏体质者引发呼吸道的相关症大发快三彩票走势图怎么看状。也因此,在飞絮集中爆发期,民众最关心的大发快三下载大发快三3到10为小官方网站问题还是自身的健康是否会受到影响。

对此,中国睡眠研究会睡眠罕本﹑k10锁定前5码技巧粑习ㄒ滴被嶂魅挝薄⒈本┏粢皆汉粑浦魅我绞夂阆蛑行峦ㄎ⑿藕牛篶ns2012)记者表示,杨柳絮对于大多数健康人来说不会产生太大影响。但对于特殊体质的人会引发过敏症状,轻则表现为大发快三没人举报吗?咽部、鼻大发快三长龙腔不适,鼻子痒、眼睛痒、嗓子痒等过敏症状。

“还有一些乐8大发快三精准计划易感人群会受到比较严重的影响,原来有气道高反应性状态,再加上外界因素刺激,有的人就会出现更汛蠓⒖烊暮椭凳鞘裁聪重的呼吸道表现,诸如哮喘。”郭兮恒说。

图为北京朝阳医院呼吸科主任医师郭兮恒。受访沾蠓⒖烊嬷捌诌供图

民执蠓⒖烊咀宰鲒如何做好防护?

针对漫天飞絮,该如何做好防淮蠓⒖烊歉鍪裁雌教à?郭兮恒笔笔辈时1?124打法硎荆紫龋锌烊芳扑愎矫褚×考跎儆胙盍蠓⒖烊淞诵醯慕哟ィ罴虻サ姆椒ň褪峭獬龃骺谡郑魃厦芊庑院谩⒛茏璧惭盍醯目谡帧Ⅻ/p>

然后,有些易感人群,尤其平时就对蔬菜、水果等食物有过敏反应的,要更加注意。要尽量减少外出,关好门窗,有条件的人可安装室内空气净化装置,大发快三官网下载安装以减少杨柳絮在室内的漂浮。

再者,易感人群要对呼吸道、鼻腔进行清洗。在晚间或者白天,都可对鼻腔进行清洗,以减少鼻腔分泌物及鼻腔内的柳絮残留。

“此外,还可以用一些脱敏的制剂,在平时进行脱敏治疗,使个体在这个季酱蠓⒖?官方网址诙粤醯墓舴从档阶畹汀!惫夂闼怠Ⅻ/p>

饮食上,该如何注意?

郭兮恒强调,杨柳絮的一大特点是季节性,这个季节结束了,相关过敏症状也就缓解了。因此,预防此类状况,还可通过调节饮食等多种方式进行预防。

在饮食方面,有专家建议,易感人群要多补充维生素。平时多吃水果,王者彩票大发快三助赢软件三餐适当补充维如何快速致富项目生素C和维生素E,如小白菜、西红柿、胡萝卜等。

在烹饪时,可以洞蠓⒖烊缸油娣ㄇ蠼忄放点生姜,能帮助减轻因过敏导致的身体炎症。此外,也可以准备一些姜糖,当零食吃,都能有效缓解过敏症状。(完)

 

责任编辑:刘德宾 SN222


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